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TSV Tempelhof-Mariendorf e.V.
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Akrobatik |

Geräteaufbauten im Training

Trampolin in den Sommerferien

Wir hatten das große Glück in den Sommerferien 2021 die Sporthalle der Luise-Henriette-Gymnasium nutzen zu können.

Uns standen 2 große Trampoline zu Verfügung. Angefangen mit ein paar leichten Sprungübungen bis hin zur Luftrolle / zum Salto.

Slagline

An der Slagline kann man sehr gut sein Gleichgewicht trainieren.

Folgende Übungen können daran geturnt werden: 

- Rad

- Handstand

- Bogengang

- Schwingen

- Rolle

und viele mehr

Wackelbank

Ringe turnen mal anders und diesmal mit einer Langbank auf der einen Seite.

folgende Übungen sind machbar

- Laufen

- Bauch/Rücken hochziehen

- Bauch/Rücken herunter rutschen

- Rolle

- Handstand

und viele Übungen mehr

Ringe turnen

Klassisches Ringeturnen kann jeder. Bei uns gibt es regelmäßig Abwandlungen. In diesem Fall mit einem Handballtor. 

Folgende Übungen sind möglich

- Rolle

- Schaukeln

- Handstand

und vieles mehr

Springseile

Nachdem Erwärmen mit Springseilen dürften sich die Sportteilnehmer*innen noch Kreativ austoben und Häuser mit ihren Springseilen legen