Kontakt
TSV Tempelhof-Mariendorf e.V.
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Trampolin in den Sommerferien
Wir hatten das große Glück in den Sommerferien 2021 die Sporthalle der Luise-Henriette-Gymnasium nutzen zu können.
Uns standen 2 große Trampoline zu Verfügung. Angefangen mit ein paar leichten Sprungübungen bis hin zur Luftrolle / zum Salto.
Slagline
An der Slagline kann man sehr gut sein Gleichgewicht trainieren.
Folgende Übungen können daran geturnt werden:
- Rad
- Handstand
- Bogengang
- Schwingen
- Rolle
und viele mehr
Wackelbank
Ringe turnen mal anders und diesmal mit einer Langbank auf der einen Seite.
folgende Übungen sind machbar
- Laufen
- Bauch/Rücken hochziehen
- Bauch/Rücken herunter rutschen
- Rolle
- Handstand
und viele Übungen mehr
Ringe turnen
Klassisches Ringeturnen kann jeder. Bei uns gibt es regelmäßig Abwandlungen. In diesem Fall mit einem Handballtor.
Folgende Übungen sind möglich
- Rolle
- Schaukeln
- Handstand
und vieles mehr
Springseile
Nachdem Erwärmen mit Springseilen dürften sich die Sportteilnehmer*innen noch Kreativ austoben und Häuser mit ihren Springseilen legen